НАШИ УСТРЕМЛЕНИЯ И ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Прана – космическая энергия и она приходит к нам вместе с солнцем, едой, эмоциями, информацией, воздухом. Ее понимание дается нам в различных эзотерических учениях – йога, цигун, тай чи, различные медитации. Само дыхание является условием нашего бытия, ведь жизнь не может существовать вне его динамики. Всё дышит, но только осознанность превращает этот процесс из бессознательно рефлекса в метод управления собственной энергоструктурой. Чакровое дыхание способно настроить все слои души человека с гармоничными ритмами мироздания. Понятие дыхания, по сути, отражает стремление дышать вместе с другими – это коллективное дыхание, это - стремление к величию каждого из нас, как неотъемлемой части целого. И чтобы устремляться, необходимо вдыхать вопрос служения себя целостного себе любимому. Чем я могу быть полезен? Себе? Мирозданию внутри себя?
Выдох есть покой и растворение. Этот этап дыхания дан для освобождения от всего старого, застойного, разрушения привязок и блоков, избавления от болезней, а также для распределения полученной при вдохе энергии. Выдох налаживает взаимосвязи с внешним миром, позволяет формировать намерения, настройку собственной космической частоты, которая создает определенную ауру вокруг человека, сквозь призму которой его потом воспринимают другие. Можно создать ореол успеха, привлекательности, чистоты или ореол силы, строгости, уверенности.
Вдох дан для наполнения и пробуждения. Вдох – это заживление, движение и рост. На вдохе энергетическая структура напитывается силой, вдохновением и энергией из Источника для реализации будущих творческих порывов и подвигов. Если на выдохе может быть сформирован ореол или внешняя энергетическая структура, то на вдохе происходит внутреннее энергетическое преображение, накопление потенциала, невидимого до самого его раскрытия.
Техника выполнения дыхательной практики сводится к визуализации потоков света, вдыхаемого и выдыхаемого каждой из чакр поочередно. На каждом этапе практики происходит проработка того, или иного качества или сферы бытия. Если нижние чакры ответственны за качества, необходимые для благополучного существования в материальной реальности, то верхние – открывают сознание духовному поиску и тонкому видению. 🌈🎼💖
